Simply me

Wie lässt sich ein gesundes und aktives Leben – in Beruf und Alltag – eigenverantwortlich gestalten?

Als Mutter von zwei Kindern war es mir immer wichtig in meiner Familie auf eine gesunde Lebensweise zu achten, deshalb bin ich dieser Frage nachgegangen.

Nachdem ich 2004 an meine persönliche Belastungsgrenze kam und mein Körper mir das deutlich signalisiert hat, habe ich mein Angestelltenverhältnis gekündigt und war erst einmal nur für meine Kinder, meine Familie und mich da.

Zu dem Zeitpunkt begann langsam meine Lebensumstellung …

Durch mein Interesse an unterschiedlichen Ernährungsformen wurde mir bewusst, dass ich mit der Ernährung einen großen Einfluss auf mein Wohlbefinden erreichen kann. Das war der Impuls im Jahr 2007 neue berufliche Wege zu gehen.

Nach ausführlicher Recherche entschied ich mich für eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin TCM (Ausbildung Akademie für Gesundes Leben). Die Sichtweise und Ausrichtung dieser Diätetik passte zu mir. Trotzdem hatte ich das Gefühl, das etwas fehlte und so absolvierte ich noch ein Fernstudium zur Gesundheitsberaterin (BTB Bildungswerk für therapeutische Berufe), um dann mit der FULIB®-Beraterin nach Isabel Ockert wieder im Kreis der TCM anzukommen.

Als Ernährungsberaterin nach der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und Gesundheitsberaterin unterstütze ich Menschen in Einzelcoachings dabei, ihr Wohlbefinden und ihre Energie durch die Umstellung der Ernährung zu steigern.

Dabei ist die aktive Umsetzung von großer Bedeutung, die ich in Kochevents gerne weitergebe.

Seit 2014 spielt die pflanzenbasierte Ernährung eine immer größere Rolle für mich und bildet einen Schwerpunkt in meinem Angebot.

Zu meinem präventiven Grundgedanken passt der Ansatz von FULIB® als Präventionskonzept, um Bekömmlichkeit und leichtes Umsetzen in den Alltag zu integrieren. Diesen ganzheitlichen Ansatz biete ich im Einzelcoaching und als Team-Kochevent für Freunde, Mitarbeiter und Kollegen an.

Mein Motto:

Sorge für dich um glücklich, gestärkt und genährt den Anforderungen des Lebens gelassen zu begegnen.

 

Qualifikationen:

– Ausbildung zur Ernährungsberaterin TCM (ärztlich geprüft) (Akademie Gesundes Leben)

– Master of Chinese Dietetics (Akademie Gesundes Leben)

– BTB Fernstudium zur Gesundheitsberaterin und Entspannungspädagogin

– Qualifizierung zur FULIB®-Beraterin nach Isabel Ockert.

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