Hey, ich bin Antje!

Ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Wellnessberaterin

Ich begleite dich bei deiner Entwicklung hin zu einem vitalen und gesunden Leben, voller Freude und Leichtigkeit. 

Lachende Frau voller Lebensfreude

Dein Leben ist wie es ist, so lange, bis DU es änderst

Zwei Steinkugeln balancieren aufeinander - Balance, Harmonie, Gelassenheit

Meine Reise zur inneren Balance

Im Jahr 2004 erreichte ich einen Wendepunkt in meinem Leben: Ein Burnout ließ mein Dasein leblos, emotionslos, erschöpft und freudlos erscheinen. Doch tief in mir glühte ein kleiner Funke, der mich dazu antrieb, mein Leben radikal zu verändern. Ich beschloss, meinen sicheren Angestelltenjob hinter mir zu lassen und mich stattdessen auf das Wesentliche zu konzentrieren – mich selbst, meine Kinder und meine Familie.

Auf meinem Weg zu Heilung und Balance entdeckte ich verschiedene Methoden, die mir halfen, wieder zu mir selbst zu finden. Begonnen habe ich mit Entspannungstechniken und Persönlichkeitsentwicklung. Im Laufe der Zeit erweiterten Energiearbeit und eine bewusste Ernährungsumstellung mein Repertoire. Auch die Huna-Philosophie, Hula Tanz und geführte Meditationen spielten eine wesentliche Rolle auf meiner Reise.

Diese Erfahrung ermöglichte es mir nicht nur, meinen Burnout zu überwinden, sondern auch eine tiefere innere Verbindung, Resilienz und Leichtigkeit in mein Leben zu integrieren.

Ich lade dich ein, die von mir erlernten Ansätze kennenzulernen, die dir zu einem gesünderen und erfüllteren Leben verhelfen können.

In die Lebensfreude durch

Persönliches Wachstum

Spirituelles Erleben

Selbstverbindung

Der wertvolle Wandel des Lebens

Und dann kam die Erkenntnis, die so unfassbar wertvoll ist: Das Leben ist ein lebenslanger Wandel.

Vielleicht spürst du jetzt keinen sofortigen Aha-Effekt, und das ist vollkommen in Ordnung. Bei mir hat es auch seine Zeit gebraucht. Doch was ich dir mit auf den Weg geben möchte, ist diese wundervolle Einsicht: Du, ich, wir alle können jederzeit die Entscheidung treffen, etwas in unserem Leben zu verändern.

„Ab jetzt verändere ich etwas in meinem Leben!“ Schritt für Schritt – in kleinen, machbaren Schritten. Jeder kleine Schritt zählt und bringt uns näher zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben.

Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen und die Kraft der Veränderung in kleinen, aber bedeutungsvollen Schritten entdecken.

Change steht auf einem Schild, starte jetzt

Mein Weg zur Selbstfürsorge und Heilung

Ich folgte dem Ruf nach Selbstfürsorge und Heilung auf körperlicher sowie emotionaler Ebene. Alles, was ich auf dieser Reise gelernt habe, hat mich zu dem Menschen geformt, der ich heute bin. Seit über 17 Jahren teile ich meine Erfahrungen und das Wissen aus zahlreichen Aus- und Weiterbildungen sowie meinem Fernstudium mit Kund:innen.

Meine Qualifikationen:

  • Ernährungsberaterin TCM (Akademie für Gesundes Leben)
  • Master of Chinese Dietetics (Akademie für Gesundes Leben)
  • Entspannungspädagogin (Bildungswerk für therapeutische Berufe – BTB)
  • Gesundheitsberaterin (BTB)
  • Schamanismus (Sabrina Dengel; Lisa Biritz)
  • Persönlichkeitsentwicklung (Huna-Philosophie; Christian Bischoff)
  • Wellness-Beraterin für ätherische Öle (doTERRA)
  • Schamanische Aufstellungsleiterin (Lisa Biritz)
  • Essential Emotions Coach i.A.

 

Mit diesem umfangreichen Wissen unterstütze ich Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Balance zu finden.