Selbstfürsorge Was ist das überhaupt?

Selbstfürsorge bedeutet, sich Zeit und Raum zu nehmen, um für das eigene körperliche, emotionale und seelische Wohlbefinden zu sorgen. Es geht darum, bewusst Entscheidungen zu treffen, die dich stärken, nähren und in deiner Mitte halten.