Gesund mit Herz & Verstand

Rezepte

REzepte für den ganzen tag

Frühstück - Starter in den Tag

Most Popular

Hirsebrei mit apfel

Du möchtest gestärkt und genährt in den Tag starten. Dann probiere dieses Rezept und schaue wie es auf dich und deinen Körper wirkt. 

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Mittagessen - Take a break!

Easy Dinners

Glasnudel-wok-pfanne

Dieses Gericht punktet mit einer schnellen Zubereitung im Wok!

Kann warm oder kalt, wie ein Salat, gegessen werden.

Simple & tasty

Süßkartoffel-pfanne

Ein basisches Gericht das die Mitte nährt !

Mit seinem pikanten Geschmack ein leckerer Sattmacher.

Abendessen - leicht und bekömmlich

Easy Dinners

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kohlrabi-möhren-eintopf

Ein erdendes Gericht, das unsere „Mitte“ stärkt. 

1 x Kochen – 2 x Essen

Die Portion vergrößern und gleich eine Portion für das Mittagessen am nächsten Tag abfüllen!

Simple & tasty

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marinierter brokkoli

Eine leckere Antipasti-Variante.

1 x Kochen – 2 x Essen

Brokkolimenge verdoppeln und einen Nudelsalat für den nächsten Tag zaubern.

Snacks/Dessert - Heißhunger ade

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Most Popular

GRIESSBREI MIT MARINIERTEN ERDBEEREN

149 €

Für den kleinen Hunger zwischendurch oder auch als Nachtisch .

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Copyright 2020 by Antje Hahn